ATIVIDADES PROPOSTA: CÁLCULO DO ÍNDICE DE MASSA CORPORAL(IMC)
PROFESSORES: JOÃO BATISTA / MATEMÁTICA E MARCUS VINÍCIUS/ EDUCAÇÃO FÍSICA.
Conceito de IMC
IMC significa Índice de Massa
Corporal e trata-se de uma medida do peso de cada
pessoa, sendo uma relação entre a massa da pessoa e a sua altura.
Esta é uma medida de referência internacional reconhecida pela OMS
(Organização Mundial da Saúde), mas que não mede diretamente a gordura
corporal, porque não contempla a massa magra, massa gorda, líquidos e a
estrutura óssea da pessoa em questão.
O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite uma avaliação
geral para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade.
Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela
sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a
altura em metros.
Portanto, a fórmula de cálculo do IMC = massa / (altura x altura). Por
exemplo, uma pessoa que pesa 58 kilos e mede 1,65 metros terá como resultado um
IMC de 21,3. De acordo com os dados de referência, esta pessoa tem um peso
adequado à altura.
Os dados de referência para um adulto estão indicados nas imagens abaixo:
É importante lembrar que essa tabela não
é válida para crianças. OIMC infantil possui uma tabela
específica que deve ser verificada ao longo do tempo. Isso porque as crianças
têm tendência a emagrecer conforme vão crescendo.
Uma limitação do IMC é
que nem sempre um valor alto significa que a pessoa é obesa. Por exemplo, uma
pessoa com muita massa muscular e pouca massa gorda pode ter um elevado IMC
(depende da sua altura) e no entanto não é obesa
Abaixo seguem alguns links sobre
IMC.
